Edzésleírás
Népliget, tempófutás 9.6 km 4:07-es tempóban, bemelegítő és levezető futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:13 | 17.62 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 187 | 161 |