Edzésleírás
Katától megirigyelve rápattantam bringájára és elkísértem őket egy darabon.Minimum három éve nem bringáztam,így ideje újra nekilátnom.Jól is esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 16 | 03:26 | 17.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ha ezt tudom, hogy ma még kimész a 8-asig, karmoltam volna üzit az aszfaltra. Egészségedre a tekerés a majd nem tavaszi időben. Azért most már pihenhetsz is, amit megérdemelsz.
kopi60 4962 napja
Jó kis kereszt edzés..Jó pihenést..