gregantoni futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:42:38Távolság
21.1 kmTempó
04:52 p/km (12.34 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
CPC Félmaraton Hága. Meglepetéssel. Little Nova is ott rollerezett a parton....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 10 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 167 | |
| 00:24:00 | 5 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 166 | |
| 00:24:00 | 5 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 166 | |
| 00:04:38 | 1.1 | 04:13 | 14.24 | 0 | 0 | 0 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
gregantoni 4853 napja
Koszi.
Nem tudtam, hogy kint lesznek. Csak remeltem, hogy ott lesznek, ha mar az utcajuk vegen futottunk el. Rendesek voltak. Novka csak bambult, de amikor kapott egy nagy puszit, akkor orult neki. Csak nem ertette, mert szerinte a strandon kell es szoktunk mi futni. O nem tud jobbat:)
smarcsu 4853 napja
De jó, Novék is kimentek?akkor ezért mentél ilyen jó időt? na jó, csak irigykedem :)nagy-nagy grat
Felszerelések
Egyéb Herzog komp zokni
Asics Hosszú fehér
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
futacica 4853 napja
GRATULA!!! Szép tempo! Ügyik vagytok!!!