gyaloggalopp futás

2011.03.09 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:42

Távolság

21.2 km

Tempó

04:22 p/km (13.72 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi pihenés jót tett, nagyon jólestek a gyors szakaszok a kis pihenőkkel. NEm volt fárasztó, csináltam volna még, csak uztána még boltba kellett mennem, hát hazajöttem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:42 21.2 04:22 13.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 4847 napja

szép kis félmaratoni időt futottál:)

Felszerelések

Adidas Response Control 6