gyaloggalopp 21.2 km Futás 2011-03-09-n 19:00-kor

gyaloggalopp futás

2011.03.09 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:42

Távolság

21.2 km

Tempó

04:22 p/km (13.72 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi pihenés jót tett, nagyon jólestek a gyors szakaszok a kis pihenőkkel. NEm volt fárasztó, csináltam volna még, csak uztána még boltba kellett mennem, hát hazajöttem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:42	21.2	04:22	13.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pecsenye 4856 napja

szép kis félmaratoni időt futottál:)

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.