oleandro futás

2008.02.27 Szerda, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:26:09

Távolság

28 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

10 C v. felhős, szeles idő. Szilas-patak, Rákos-patak. Kicsit túlöltözve, de azért jó volt. Félmarit terveztem, ennyi lett belőle...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:27:09 28 05:15 11.42 0 0 169 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!