Edzésleírás
Jöttem kicsit dolgozni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 10 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ja-ja, kerülök egyet Mogyoródnak, úgy 45km -t hazafelé, és utána lesz egy 12k futás.
Ez a terv, remélem az eső nem szól bele!
én is átálltam a városi közlekedésben nagyrészt a bringára :) jó korán mentél, de legalább tudsz hamar hazamenni, gondolom, futás?
smarcsu 4854 napja
hú én próbálom a legrövidebb útvonalat kiválasztani :) de igazad van. futás remélem, nekem is lesz este.