Edzésleírás
Komi Andrissal,
300m vegyes bem
600m gyors bója+TEA
300m egykzes gyors bójával
600m sima gyors
200m egykezes gyors
300m gyors Tekivel
300m vegyes levezetés tekivel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 2.6 | 28:51 | 2.08 | 0 | 0 | 0 |