Edzésleírás
Haza tekertem a munkából aztán egyből futottam egyet. Nyomtam neki jól esően. Ki a szigetre majd haza, kifelé 5:25 vissza 5:01!!!!!ez nekem már száguldás Nagyon jól esett és jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:00 | 6 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 182 | 164 |