Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400 bemelegítés 6 x 150 sprint (2:10-2:20 közöttiek) kb 1:25-1:35-ös tempó. 100 hát Végén: 12x25 sprint (kettesével verseny)
400 bemelegítés
6 x 150 sprint (2:10-2:20 közöttiek) kb 1:25-1:35-ös tempó.
100 hát
Végén: 12x25 sprint (kettesével verseny)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.