Skam 16.7 km Futás 2011-04-03-n 10:50-kor

Skam futás

2011.04.03 Vasárnap, 10:50:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:10:04

Távolság

16.7 km

Tempó

07:47 p/km (7.70 km/h)

Edzésleírás

VIII. (nekünk III.) Isaszegi Csata Emléktúra, amatőrrel. A tavalyihoz képest gyorsan és könnyed érzéssel teljesítettem, és hát amatőr is beért. :) Volt néhány új szakasz, pl. a gekkós mászófal, ami nem tetszett teljesen, és néhány régi is, pl. a temető után a Templom utca, amit idén is elnagypistáztunk. Most érzem csak, mennyire lefárasztott amatőr a túra, jön a szokásos eldőlés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:04	16.7	07:47	7.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Skam 4831 napja

Ezt ugyanakkor beszéltük meg, amikor a 4 órás 30 kilit? :)

Amatőr 4832 napja

Nem ezt beszéltük meg, tessék fényezni az útitárs-mentort! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.