Edzésleírás
100 ra indultam, de nagyon szemet volt a terep. Volt lehetoseg a roviditesre. 4 szer tevedtem csak el, mert az ut kijelolese nem volt mindenhol egyertelmu. Jo volt, de megtanultam, hogy ez nem nekem valo. Most gyogyitom sebeimet, es erosen gondolkodom, hogy kihagyom a jovo vasarnapi maratont.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:00 | 83.8 | 08:36 | 6.98 | 1902 | 0 | 0 | 133 |