gregantoni futás

2011.04.02 Szombat, 06:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

12:00:00

Távolság

83.8 km Szint: 1902 m

Tempó

08:36 p/km (6.98 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

100 ra indultam, de nagyon szemet volt a terep. Volt lehetoseg a roviditesre. 4 szer tevedtem csak el, mert az ut kijelolese nem volt mindenhol egyertelmu. Jo volt, de megtanultam, hogy ez nem nekem valo. Most gyogyitom sebeimet, es erosen gondolkodom, hogy kihagyom a jovo vasarnapi maratont.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
12:00:00 83.8 08:36 6.98 1902 0 0 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!