Edzésleírás
futópad:3 km 6min-es ezrekkel, 10 km 4.45-ös ezrekkel és 2.5 km 6 min-es ezrekkel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:45 | 15.5 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |