Edzésleírás
Aszem 2. idei normális tekerésem. Nem volt hosszú, de remélem már tudok építkezni. A 30 körüli átlagokat itt el lehet felejteni, a szél szinte mindig fúj és nagyon figyelni kell a többi bringásra-futókra-császkálókra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 33 | 02:25 | 24.75 | 0 | 0 | 0 | 180 | 159 |