Edzésleírás
Népliget, hosszúfutás. Versenytempónál kb. fél perccel lassabb ezrekkel. (ahogy Edzőbá' mondta!:) simán ment!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:15 | 5 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
00:28:17 | 5 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
00:29:30 | 5 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
00:29:26 | 5 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 134 | |
00:29:40 | 5 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
00:29:18 | 5 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:28:08 | 5 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
00:12:30 | 2.5 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 171 |