RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:21Távolság
13.9 km Szint: 285 mTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Edzésleírás
Időként közepes erősségű szél. A tegnapi ásás után enyhe izomláz, de most jó volt a futásra. Nagyon csendes volt az egész város. Jól eső egyenletes futás. A bal lábam egy kicsit gyengébb mint a jobb lábam. A végén 700m kocogás(4:26) és nyújtás)
Súly előtte: 76,4 utána: 75,1
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:21 | 13.9 | 05:08 | 11.69 | 285 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
totya 4812 napja
Szerintem is.............."Levicopter"...........és mindegy hol futsz maratont! (Boston)
Levicopter 4812 napja
Szerintem meg ássál még 1 kicsit!! :))))) Egészségedre!!
RunKa 4812 napja
most már igyál :))) ma csak az őrültek edzenek :))) Egs !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4811 napja
Bostonra esélyem sincs, de nem lenne rossz. -:)