dizs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:00Távolság
62.75 km Szint: 215 mTempó
02:20 p/km (25.79 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
IM úszás után átöltözés és egyből kombó tekerés a Zempléni hegyekben.
Jól esett tekerni a szép tájon, az emelkedőkre is felmentem nagyobb gond nélkül, de a frissítésem a vége felé már nem volt jó, nem volt nálam szilárd kaja, a reggeli sem volt acélos, szóval éheztem a végén, sőt az utolsó 10re már vizem sem maradt. Ettől függetlenül jó edzés volt.
http://connect.garmin.com/activity/81788113
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:23:00 | 62.75 | 02:17 | 26.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
