Edzésleírás
A tabáni dombot a kereszt utcán kétszer megmásztam majd hazafelé nyomtam neki ahol lehetett.
Jól esett, de a domb mászások végén majd kiugrott a szivem. Nem volt rajtam pulzusmérő sajnos csak érzésre volt durva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 15 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |