Edzésleírás
Első 5 km kicsit tempósabb:00:24:31,a második 5 km lazább,mert éreztem a lábam:00:26:18
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:50 | 10 | 05:05 | 11.80 | 0 | 99 | 0 | 175 |