Edzésleírás
Hajnalban a telihold félúton járt az égen, amikor elindultam. Szép volt a hajnali erdő, láttam mindenféle madarat, rigót, galambot szép színes szajkót, nyuszit, mókust...
Száz év után felvettem a pulzusmérőt, arra is figyeltem, hogy ne menjen fel, meg arra is , hogy ne legyek lassú, na ez együtt nem nagyon ment.
Összességében igazi örömfutás volt, szép napot mindenkinek!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Még egy hajnali futóóó!!!Egészségedre!De hogy a viharba tudja maga így előre betervezni az egész hónapját????én a holnapot se tudom!
Hát,nem semmi,olyan az edzésnaplód,mint egy szocialista lakótelep 4-5..6??szintes különböző színre mázolt épületekkel...
Nem semmi vagy,ez aztán a multisportolás,tucc élni,mint hal....azaz harcsa a vízben...:-)
Mázlista...nekem ma dögunalom volt.... :)))
Szép naot neked is!!
Szép kis edzés Spori,egészségedre és derűs napot!
Nagyon megihletett valami az éjszaka ... De hiába, van akivel úgy sem versenyezhetsz .... Szép napot!
Bense Kriszti 4873 napja
Szép edzés. Szép hétvégét, jó sportolást kívánok!