gyaloggalopp 5.2 km Futás 2011-05-18-n 06:00-kor

gyaloggalopp futás

2011.05.18 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:51

Távolság

5.2 km

Tempó

04:01 p/km (14.96 km/h)

Edzésleírás

Jóleső reggeli pörgős edzés, 800-900 méteres gyors szakaszok, 10-20 másodperces belazulásokkal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:51	5.2	04:01	14.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pecsenye 4788 napja

így fusd végig a tavat:)

TiGör 4788 napja

Na ezzel most már elégedett lehetsz! Ugye, ugye? :)

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.