gyaloggalopp futás

2011.05.18 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:51

Távolság

5.2 km

Tempó

04:01 p/km (14.96 km/h)

Edzésleírás

Jóleső reggeli pörgős edzés, 800-900 méteres gyors szakaszok, 10-20 másodperces belazulásokkal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:51 5.2 04:01 14.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 4778 napja

így fusd végig a tavat:)

TiGör képe

TiGör 4778 napja

Na ezzel most már elégedett lehetsz! Ugye, ugye? :)

Felszerelések

Adidas Response Control 6