Edzésleírás
Jóleső reggeli pörgős edzés, 800-900 méteres gyors szakaszok, 10-20 másodperces belazulásokkal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:51 | 5.2 | 04:01 | 14.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pecsenye 4778 napja
így fusd végig a tavat:)