Edzésleírás
18. K&H maraton váltó.
Első futó. Éjszakás műszak után 1,5 óra alvással.
3'47" 3'27" 3'52" 3'59" 3'34" 3'53" 3'20"
97. hely a Wizz Air csapattal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:33 | 7.2 | 03:41 | 16.27 | 0 | 0 | 179 | 174 |