Edzésleírás
Nagyon meleg volt. Szarul is vagyok, persze csak a szokásos a verseny miatt, de megint torok megy miegymás. És a mozgás sem tetszett ja és ha azt még nem mondtam fáradtnak is éreztem magam. Na ebből vagy egy nagyon jó vagy egy kurva szar verseny lesz vasárnap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:54 | 10.1 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 158 | 149 | |
00:03:21 | 0.7 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 148 |