Daniloo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:00Távolság
27.5 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:00 | 27 | 06:07 | 9.82 | 0 | 58 | 168 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Daniloo 4777 napja
Köszönöm!
Ha kedved van priviben elkűldhetnéd a receptet.
Tudod melyikre gondolok?!
cseha 4777 napja
Gratulálok, ez nagyon szép!
Daniloo 4778 napja
Köszönöm!
HarcsaBarna 4778 napja
A meleg az odab..sz ilyenkor... hazafelé én is kiszáradtam a végefelé... Szépet mentél, egészségedre!
Daniloo 4778 napja
Köszi!
eftomi 4778 napja
Az bíztató, ha nem fáradsz el nagyon! Szép edzés!
Daniloo 4778 napja
Köszönöm fiúk!
Mariann: 21 kmig jól ment, ott hirtelen megugrott a pulzusom és nem ment vissza.
Lehet a melegtől, lehet elfáradtam, vagy dehidratálódtam, nem tudom.
Drasztikusan nem a kartam a tempót visszavenni, így ez lett belőle. Alacsony tempó, magas átlag pulzus.
De viszont nem fáradtam el túlságosan.
smarcsu 4778 napja
grat, jól ment?
pirgelman 4778 napja
remek. egészség.
FToma 4778 napja
Gratulálok, nagyon szépen haladsz a felkészüléssel!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pirgelman 4777 napja
na, adtam erre az edzésre egy csillagot. ne szomorkodj, nem direkt volt :) igazából ötöt akartam.