Ötvi 6.51 km Futás 2011-06-05-n 10:05-kor

Ötvi futás

2011.06.05 Vasárnap, 10:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:29:19

Távolság

6.51 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

Edzésleírás

21 Fut a Vác futóverseny, szokásoknak megfelelően dögmelegben, jópár ismerőssel. Tempófutásnak indult, aztán szépen normál és laza futássá állt össze a dolog. Nyögvenyelősre sikeredett, kitikkadtam a végére. A permetező tűzoltókocsi a és a helyi, hideg csapolt sör életmentőnek bizonyult a végén.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:19	6.67	04:24	13.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

eftomi 4770 napja

Jézusom! Azt mondtad, hogy próbálgatod a futást ...

cseha 4770 napja

Ez nem csak ebben a melegben szép tempó!:) Gratulálok!!!

zorin 4772 napja

Én is csak azt tudom mondani, hogy szép tempó! Gratulálok!!!

forgi 4772 napja

Gratulálok, én sem tudom elképzelni, milyen lett volna a tempófutásod, ha ez laza lett.

mjoci 4772 napja

Gratulálok, nagyon szép tempó ebben a melegben.

RemAti 4772 napja

Hát. ... El sem tudom képzelni milyen tempóban indultál el, ha ez lett az átlag. Átadhatnál valamit a tehetségedből. -:)

Felszerelések

Adidas Allegory

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.