Edzésleírás
szerinten ez volt az optimális időjárás, már csak frissítés kellet volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:17 | 25.4 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 157 | 145 |