Edzésleírás
Dunakanyar-Velencei-tó oda vissza (lett volna...)
Visszafelé Budafokon kitört megint egy küllő,így az árokparton ücsörögve vártam Édesapámat aki kocsival mentett ki.
Még így is elkéstem délután a melóból.
Amíg nem történt meg a baj addig is az ipari szél és az erős pesti forgalom eléggé hátráltatott,ez ma ennyire volt elég.
Az átlagomon nem látszódik de azért éreztem a combom.
Viszont végre sikerült megoldanom azt,hogy a tekerés 3-4 órájában vigyázzba állni készülő lábakat hogyan lehet pörgetésbe váltva kisímítani.Ennek pl. tökre örültem.
Volt halálközeli élmény is,pont lefelé néztem a hátsó soromat figyeltem,hogy milyen áttételen megyek mikor szemből a kocsisort előzve egy cocksucker autós kb. 10 centire tőlem suhant el.Mármint frontálisan...
Egy nagyon picit beszorult a lukci...
Na mindegy,kalandos kis ride volt ez a mai.A küllős incidens miatt sajnos rövidebb is lett a tervezettől.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:42:57 | 112.82 | 01:59 | 30.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bázz, ilyenem nekem is volt. Bámultam hátra, lefelé, aztán amikor előrenézek, ott az autó előttem.
Vasapu 4848 napja
Túl gyorsan mentek:-)