Edzésleírás
Szégyen vagy sem, de bementem futni egy edzőterembe...jobb volt, mint kiint, de így is volt az az érzésem, hogy egy fazékban főznek.
Piramis egyébként, 2x1 p 2x2 p 2x3 p 2x2 p 2x1 p
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:29 | 10 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |