Edzésleírás
Bp-Nagyatád.
Családi hétvégére mentünk a Nagyatádi Solar Hotelbe, amit a tavalyi ironman versenyen nyertünk. Mivel egy nagymamát is vittünk magunkkal, így már nekem "sajnos" nem jutott hely a kocsiban. Hát akkor megyek bringával! Az időjárás előrejelzés nem volt túl bizalomgerjesztő, de azért nekivágtam. Balatonig végig a 7-es úton erős oldalszélben - pofaoldalszélben. Balatonboglárnál tértem le a 7-es útról, bekanyarodtam a somogyi dombság közé. Mielőtt kiértem a 68-as főútra Marcalinál, megint durva szembeszélben haladtam. De ahogy rákanyarodtam a főútra dél felé, az utolsó 40 kilin már hátulról kaptam a szelet, ezt már nagyon élveztem, ahogy "berongyoltam" Nagyatádra. Nagyon jó érzés volt letudni ezt a nem kicsi távolságot, és egyáltalán nem voltam elkészülve az erőmmel.
http://connect.garmin.com/activity/95063613
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:38:00 | 226.4 | 02:01 | 29.66 | 1063 | 78 | 0 | 158 | 133 |