mirko Úszás

2011.06.27 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.8 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés

8x66m sprint és utána 3 kör futás kb. 320 m

200 hát

6x33m sprint

200 simogatós

200 fröcskölős

133 levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!