Edzésleírás
Leutaztam a Balatonhoz és a Velencei-tóhoz családlátogatás van. Viszont ha már ilyen király helyeken vagyok+végre tudok normálisan aludni éjjel vagy akár nappal is pluszban+jókat eszem:) így mini edzőtábor is lesz ez nekem. Fárasztó autóút után este eltekertem Siófokra meg vissza bicajjal(naná,hogy hoztam magammal:)).Tempó light átmozgató.Felfrissített,jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:01 | 38.5 | 02:16 | 26.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |