Edzésleírás
És ezzel megkezdődött az alapozás az októberi kassai maratonra. Visszatérés a Maff edzésekhez és jöhet a km gyűjtögetés!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:20 | 4.1 | 06:25 | 9.34 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
00:27:38 | 4.08 | 06:46 | 8.86 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
00:27:12 | 4.07 | 06:41 | 8.98 | 0 | 0 | 0 | 144 |