Edzésleírás
És megint hétfő.... :))) Jólesett a futásmentes hétvége után újra nekiindulni.
Szép napot mindenkinek!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:34 | 11.42 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jó futást, jó munkát!
( fogadjunk csak úgy bírtad ki, hogy a férjed lekötözött, mert te még vasárnap is 4-kor keltél, hogy megyek dolgozni futva....)
( esetleg beleragadtál a lekvárba....milyen lekvárt csináltál?, sokat?)
(-á nem sokat csak 3 mázsából...)
Így azért elviselhetőbb a hétfő, ha futival kezdődik, ugye? Szép hetet!
A futásmentesség nálam is megvolt a hétvégén, és kimondottan jól esett, szép hetet!
szép napot!
Csigamentős szép jó reggelt Neked is! :)
Miért volt elvonás?
teljesen normális. pláne, hogy kibírta(d) futás nélkül. egészség, szép hetet:) már csak 11 nap:)
Normális??? Örülni a hétfönek???:)))))))
Futás, de nem bringázás és lekvárfőzés nélküli hétvége. Kóstoló? Habár ha jobban belegondolok, még élni akarok egy kicsit ... :-) ... Szép napot neked is!
lbtibsz 4726 napja
Felénk nem esett.... :)