Edzésleírás
Oda felé arcon csapott a meleg és a nap,nem éreztem a szelet.Visszafelé azonban az utolsó 5 km-en olyan szembe szél volt,hogy alig haladtam,nagyon erőltetettnek éreztem.Egyébként jól esett,de azért elfáradtam.Amikor indultam,alig éreztem a lábam,kb.6 km után éreztem,hogy kezdek jobban haladni.Időm jobb is lehetett volna,ha nincs akkora szembe szél.Jöhet mostmár az őzpöri és a Bécsi krémes!!!:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:37 | 17.6 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |