csétomi futás

2011.07.31 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:04

Távolság

22.1 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
190

Edzésleírás

20km, utolsó 5 lendületesen. Fordított rakpartkörön margithídnál be a szigetre, egy belsőkör és haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:39 14.2 04:59 12.06 0 0 161 146
00:19:29 5 03:54 15.40 0 0 189 180
00:14:56 2.9 05:09 11.65 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések