Edzésleírás
10km felmérő sziget belső úton, PB
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:43 | 3 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
00:19:05 | 5 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 188 | 177 | |
00:19:04 | 5 | 03:49 | 15.73 | 0 | 0 | 197 | 189 | |
00:14:49 | 2.9 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 154 |