Edzésleírás
Szép lassan jön majd az alapozás, egyelőre hozzá kell szokni a mindennapos edzéshez. Na de 1.5 hónap múlva maraton. A feeling még nagyon nincs meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:17 | 20 | 02:19 | 25.93 | 0 | 0 | 0 | 163 | 139 |
smarcsu 4692 napja
meglesz majd az is! :) egs hugi