Edzésleírás
Most először próbáltam hosszabbat futni Sárvár óta, bár ez is relatív rövid táv, mégis elég volt, a lábam még pihen, nem akartam felébreszteni. Alvajárásból meg ennyi elég.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:10 | 7.3 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |