gyaloggalopp futás

2008.05.12 Hétfő, 12:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:10

Távolság

7.3 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Edzésleírás

Most először próbáltam hosszabbat futni Sárvár óta, bár ez is relatív rövid táv, mégis elég volt, a lábam még pihen, nem akartam felébreszteni. Alvajárásból meg ennyi elég.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:10 7.3 04:49 12.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Nova Control