Edzésleírás
Kellemes szelló lengedezett, optimális idő volt. 12 km megállás nélkül!!
Részidők: 4 km 22:02; 6 km: 31:32; 8 km: 43:45; 10 km: 56:32
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:36 | 12 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
arpi_s 4681 napja
Hali !
csak növeld a távot a tempó tuti.