RemAti futás

2011.09.10 Szombat, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:57

Távolság

14.4 km Szint: 262 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

A délelőtti futás után egy kellemes laza futás. A végére , azért szomjas lettem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:24 13.7 05:17 11.35 262 0 0 0
00:04:33 0.7 06:30 9.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4661 napja

Szép futás volt,szint is volt benne,ilyen 15-20km es futás kell egy héten kettő,és nem lesz semmi gond a versenyen.

Egészségedre!

RemAti képe

RemAti 4661 napja

smarcsu,

Neked rosszabat találtam ki. -:)

Levicopter képe

Levicopter 4662 napja

Egészségedre !!! Kellenek a kellemes futások !!

smarcsu képe

smarcsu 4662 napja

na megbeszélhetjük, s egyszer elmehetek biciklis hajcsárnak. eddig házisárkány címet érdemeltem csak ki, de ki tudja, tán biciklis hajcsárnak is jó vagyok :)

toncsofia képe

toncsofia 4663 napja

Hát annak holnap én is örülnék.... akkor hajrá, ha mégis egyedül kell menned holnap....

RemAti képe

RemAti 4663 napja

Nagyon kellene egy biciklis hajcsár elém. -:)

RemAti képe

RemAti 4663 napja

Ebédre meg ittam egy pohár vörös bort. Szerintem ez volt a gond.

RemAti képe

RemAti 4663 napja

Nincs. Holnap hosszabb lesz. -:) Nem akartam a közösséget piszkáltni laza futás címkével. -:)

totya képe

totya 4663 napja

Nincs kút?! Jó futás.....Kicsit hosszabb?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!