dannyocean erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:00Megmozgatott súly
10920 kgEdzésleírás
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 70.0 | 4 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:00 | 50.0 | 4 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:00 | 60.0 | 4 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 45.0 | 4 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:00 | 45.0 | 4 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:00 | 35.0 | 4 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 15.0 | 2 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 10.0 | 2 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
sepi 6061 napja
Halihó! Egy ötlet: amit az edzésleírásban írsz részleteket, azt be tudod vinni, mint edzésszakaszt. (Edzésnapló, kis vonalzó szerű ikon) Így jobban látszanak az eredmények és kiszámolja az össz emelt kg-t is.
sepi
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sepi 6061 napja