Edzésleírás
Spar maraton. Nem sikerült jól, meleg volt, sok-sok büfével. Mégis nevezetes ez a nap számomra: Alexandra az első olyan volt tanítványom, aki lefutotta a klasszikus 42-est.:):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:31:44 | 42.2 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 160 |
szanovics 4747 napja
ami azért nem kicsit a Te érdemed is! :)