mateve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:10Távolság
21.38 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Edzésleírás
Elég "jól" indult a mai napom: sikerült leorrolnom az ajtókeretet (ezt valszeg a macska 'olvasta rám' miután keresztülgyalogoltam rajta... :)) Azt nem tudom, hogy az orrom vagy a keret reccsent, de mindenesetre az összes csillagképet láttam... ;-) Futás közben még a vasúti átjáró vas szlalom korlátját is lekoccoltam a csípőmmel...Előzményként tegnap Samuka nekifutott a térdemnek fejjel... :))) Ezek után ma már nem nyúlok semmihez...itt az ideje, hogy vigyázzak magamra... ;-)
Szép, koccanásmentes napot kívánok mindenkinek!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:10 | 21.38 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
23 hozzászólás
faxau 4649 napja
Remélem még életben vagy:))
Kicsi 4649 napja
Brutál vagy! Kivégzed, aki/ami az utadba kerül. :))
NincsMeSE 4649 napja
Reggeli hard-running?! ;-) Csak óvatosan! :-) ..és koccanásmentes hazaérkezést :)
Shrek 4649 napja
Elmaradt reggel a célzóvíz? Szép napot és boldog szülinapot itt is!
nalacy 4649 napja
Nekem az orvos, miután belerúgtam a küszöbbe és duplája lett az ujjméretem, csak ennyit mondott: "Fijam, küszöb nem arra van, hogy rugdossák!" Félmarcsi éhgyomorra nem semmi. Grategs!
Bozót 4649 napja
És még én vagyok kamikaze nőszemély??!! :D Asszem ma nem megyek felétek :))))
mateve 4649 napja
Igen, éppen fogócskáztak....jó nagyot koppant...még a barátnőm is felszisszent a hang hallatán... Ő persze futott tovább, mintha mi sem történt volna... :)))
TiGör 4649 napja
Azért azt megnéztem volna, hogy Samuka hogyan rohan neki a térdednek. Gondolom épp nagy játékban volt. ;)
csetbalu 4649 napja
macskát pórázra, ajtót kerülve, vasútnál figyelve... nem sok ez egy kicsit reggel?:)
csókolomjóreggelt:)
mateve 4649 napja
Tibor, ez a Jocihoz való hasonlítás azért elég durva volt.... :))
mateve 4649 napja
Bakkker...Gandi....csak most szólsz...??????
Gandi 4649 napja
A szülinapi futás nem úgy működik, hogy utána minden nap annyit kell futni :-)
Egészségedre!
lbtibsz 4649 napja
Olyan leszel, mint mjoci. :(
Panaszkodsz, aztán riadtan nézhetjük a beírt edzésadagot.
tekla8a 4649 napja
Vagy megvonási tünetek? :D
Egészségedre a futást! Szép és óvatos napot!
márkusöcsi 4649 napja
Súlyos alkoholprobléma....szerintem!
Aludj tovább woodoobaba!
Ispi 4649 napja
Tűzőgépet kézbe ne vegyél ma!!!
prókátor 4649 napja
Hú! Csak óvatosan a munkával is !
eftomi 4649 napja
Akkor a reggeli feles már megvan neked! Rögbizni fogsz? :-)
mjoci 4649 napja
Akkor és kéz a lábtörést a mai nap túléléséhez.:))
dildi 4649 napja
El kell, hogy keserítselek Anyus, ez már a korral jár :D:D:D:D Szép napot Neked!!!
HarcsaBarna 4649 napja
Akkor további szép napot, mán megint egyre többet csalingázol, holnaptól én is kezdem...
stojesz 4649 napja
Mire készülsz, mikor lehet Neked megint szurkolni?
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lbtibsz 4649 napja
Lehetséges válaszaim (mjocis hasonlat kapcsán):
1. (Nem túl frappáns) törlesztés Pacipuszta miatt. :)
2. A négy és háromnegyed csillagodat akartam kiprovokálni vasárnapra... :(