Szlay futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:06Távolság
5.6 kmTempó
05:01 p/km (11.96 km/h)Edzésleírás
A tegnapi futás után ma egész napszúrt az oldalam,nem szűnt meg.5,6km-be volt 2x1km tempó és 880m tempósabb rész homokon,de meg kellett állni a kutyák miatt.Nem esett rosszul,de végig szúrt az oldalam,még most is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:06 | 5.6 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
