Edzésleírás
Legyen szép hetünk... :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:24 | 23.3 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ilyen kezdés után milyen lehetne más?:)
Hmmm...
Nekem meg a fákról jutott eszembe... :)
http://www.youtube.com/watch?v=hIuG9GojDxM
Gödör ellen....Lazits egy fél órát! :)
Egészségedre!
Khm...
Most olvastam a gödröt. Ültessünk bele fákat. Rendben? :)
Úgy látom, nem csak számomra vált napi rutinná a reggeli tea mellé Mateve aktuális edzésén hitetlenkedni... :)
Hát szép hetet neked is! ismét jó kezdés :-)
Én az ilyen távokat már "nagyon hosszú edzés"-nek szoktam írni. Egészségedre!
Én is vártam valami 7indítást.. Egs!
Szép napot, nagyon kemény vagy! VB!
Szépet és mosolygósat, és persze váljék egészségedre a futi!
Egy technikai kérdés: sötétben hogy mented a csigákat? :)
Jó munkát.
Szép hetet Neked!!! Te sem bírtál aludni?! Egészségedre!
Úúú de irigylem ezeket a reggeli hosszú esős futásokat! Szép hetet kívánok!
Szép napot,hetet!
Mieza rövidség,semmi elmélkedés,heti mottó????:-)))
elkezdted a heted...dacolva a hétfővel , az esővel, .... no de ezt is tudjuk Rólad: kemény, rendíthetetlen....stb csajszi vagy!...leírom, bár ezek után egyértelmű...szép napot ( csak is iylen lehet):-)
elsőként szép hetet, csókolom:)
NincsMeSE 4628 napja
Bizony, bizony.. :-) A frissítésről pedig az idő gondoskodik.. :-)
Egészségedre!