Szlay futás

2011.11.02 Szerda, 13:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:42

Távolság

16.12 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

Jól esett a futás:-)Habár meg kellett állnom megint wc-re,utána végre összefutottam retikomával is.Tempó futás volt,de nem maximális intenzitással.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:42 16.12 04:53 12.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szlay képe

Szlay 4623 napja

No,ennek már én is örülnék,de most már veszek is be egy Lopediumot:-)

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4623 napja

Egészségedre!!!!!!!!! A hasmars pedig mondjon le!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!