Edzésleírás
Bemelegités 10hossz mell-hát/laza úszás/
4x10hossz gyors/a negyedik ötös levegővel/
Levezetés 10 hossz mell-hát /lassú úszás/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |