ewwwil futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:03:40Távolság
10.7 kmTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:40 | 10.7 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
ewwwil 4618 napja
amúgy meg próbálok átmenni a lassú de szívósból a gyors de szívósba:D
ewwwil 4618 napja
köszi:)...apránként kezdek visszagyorsulni...annyira lelassultam erre az évre hogy már ez a 6 perc körüli is egész jó tempónak tűnik:)
dilisuni 4618 napja
Gratulálok Mester! Tényleg szépet mentél ahogy megígérted :) ((lassan megint jön Sárvár... készülődik a csapat a 24 órásra? ;))
ewwwil 4618 napja
köszi Eszti....te nemkülönben:)
easter8 4618 napja
Gratulálok, jót futottál Te is, és az egész csapat!!!:)))
ewwwil 4618 napja
köszi:)....jajjtényleg nem írtam bele a megjegyzésbe...50 kmes OB váltóban Budapest Margitsziget...
BladesOrsi 4618 napja
Gratula! Ez melyik verseny volt?
ewwwil 4618 napja
köszi...én is neked...nagyon jól mentél:)
mjoci 4618 napja
Gratulálok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ewwwil 4616 napja
sárvár még képlékeny...időjárásfüggő...meg talán jobb volna a 12órás egyéni mint a 24 órás váltó...majd még elválik...de almádiban már mindenképp 12 órást szeretnék futni jövőre:)