gregantoni 6.1 km Futás 2011-11-07-n 00:00-kor

gregantoni futás

2011.11.07 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:45

Távolság

6.1 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Mindenfele. Hajtas, seta, lazitas. Szerda estere igertem egy izomlazat a csoporttarsaimnak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:45	6.1	04:53	12.30	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4614 napja

akkor remélem, se nem melegítettél, se nem nyújtottál, s ráadásul ettél egy csomó húst! Nekem hosszú idő óta most először van izomlázam, de már két napja, s fogalmam sincs, mitől :) kiutazzak gyorsan? :)

Felszerelések

Decathlon Kalenji Feher-zöld sapi

Asics Hosszunaci

Asics Hosszú fehér

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.