Edzésleírás
Bemelegités:8hossz mell-hát /laza/
2x22hossz gyors/technika/ közte 1mell-1hát
Levezetés:6hossz mell-hát/laza/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |