sportember 20 km Bringázás 2011-11-13-n 10:10-kor

sportember bringázás

2011.11.13 Vasárnap, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:30

Távolság

20 km

Tempó

02:08 p/km (28.24 km/h)

Edzésleírás

Milyen szerencse,hogy délelőtt bringáztam egy kicsit,mivel a mai nap fő

programmja a fedettpályás öből úszás lett volna,ha a volna ott nem volna!

Szokás szerint egy-két nappal előtte,kiírták hogy egy héttel később lesz,

szokás szerint én meg nem néztem utána.Hiábba 13-ika van,talán jobb is

hogy elmaradt.Kéne futni egyet,de elvették a kedvem mára mindentöl!

Még az a szerencse hogy,nem túl messze lakom a népligettől,de a

fölösleges autókázásnak nem vagyok a híve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:30	20	02:38	22.86	0	85	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.